無銭優雅(山田 詠美・2007年)
修子
普段は質素に、たまには豪華に。
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40種の簡単知識、ココロとカラダにオイシイ効果を紹介。
とまと・空豆・パセリ・蓮根・モロヘイヤ…“ごほうび野菜”が素敵な「魔法」をあなたにかけます!
お肌がツヤツヤ、お腹まわりスッキリ、便秘にさようなら…キレイになって、元気になれる。
(「BOOK」データベースより)
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後輩がコンビニで見つけ「絶対この本気に入りますよ!」と貸してくれた本。
ホント私好みの本でした^^
「豆板醤は空豆からできている。」とか「乾燥させた春菊をお風呂に入れると肩こり解消。」など、豆知識もいっぱい。
作者が筆ペンで書いたという文字がまた味があってよかった。
読みながら野菜が食べたい!と思う本でした♪