2007.06.07 ひとり言 テレビ体操 修子 ※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告を利用しているものがあります 友人が、毎朝6:30に起きてNHKのテレビ体操をやってるらしい。 その子曰く「侮れん!めっちゃいい運動になるって!やってみ。」と 力説していたのを思い出したので、私も早速挑戦。 いや~ホントに侮れませんわよ! 10後にはうっすらと汗が。。。 体暖まるし、ストレッチもあるからすっきりするし、寝ぼけてても目が覚めるし。。。 いいことづくめ^^ これから毎日やってみよ~♪ スポンサーリンク コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です 上に表示された文字を入力してください。 ABOUT ME 修子XInstagramYouTubeContact酒・食、時々、旅・舞台・着物𝓮𝓽𝓬. レジャックの外が見えるエレベーターが子供の頃の遊び場だった名古屋生まれの名古屋人 普段は質素に暮らし、でもたまには豪遊したい♡そんな日常を綴っています