【アナログ生活】
修子
普段は質素に、たまには豪華に。
テレビ体操
修子
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友人が、毎朝6：30に起きてNHKのテレビ体操をやってるらしい。
その子曰く「侮れん！めっちゃいい運動になるって！やってみ。」と
力説していたのを思い出したので、私も早速挑戦。
いや～ホントに侮れませんわよ！
10後にはうっすらと汗が。。。
体暖まるし、ストレッチもあるからすっきりするし、寝ぼけてても目が覚めるし。。。
いいことづくめ＾＾
これから毎日やってみよ～♪
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ABOUT ME
酒・食、時々、旅・舞台・着物𝓮𝓽𝓬.
レジャックの外が見えるエレベーターが子供の頃の遊び場だった名古屋生まれの名古屋人
普段は質素に暮らし、でもたまには豪遊したい♡
そんなの日常を綴っています
